Par où commencer ?

Venir une première fois rendre visite au Groupe Bouddhiste Shambhala de la Drôme ?

L’accueil des débutants se fait :

lors des sessions du mardi,
lors de programmes d’initiation ouverts à tous.

Comment ça se passe ?


• Lors des mardis soir ou sessions ouvertes à tous :

— Prévoyez d’arriver une demi-heure avant le début de la session ( ce serait très utile si vous téléphoniez à Marie-Christine 06 78 73 38 09 pour l’informer de votre venue).

— Un instructeur ou un guide Shambhala vous recevra en entretien pour vous transmettre la première instruction de méditation (shamatha) et toutes les informations qui vous seront utiles pour pouvoir rejoindre le groupe de pratiquants et méditer ensemble le reste de la séance.

Votre première session est gratuite.

Selon le nombre de débutants la première instruction sera collective ou individuelle.

Et après ?

Vous n’avez pas aimé ?

Vous ne vous êtes pas senti chez vous ? Nous ne vous demanderons rien.
Et nous vous souhaitons sincèrement de trouver votre voie !

Vous voulez essayer un peu plus ?

• Soirées, cycles de cours, weekends… Consultez les activités du Centre ou le Calendrier.
Le programme national ou encore celui de Dechen Chöling, notre centre Européen, ou ceux des autres groupes et centres partout dans le monde.

• Essayer pendant 4 semaines avec le Groupe Shambhala de la Drôme :
Pour 15€ (correspondant au montant de l’assurance) venez pendant 4 semaines à toutes les sessions du mardi soir.

Après ? Vous voulez suivre nos enseignements de manière régulière et plus approfondie ? Devenir adhérent de l’association, etc.

Et suivre le cursus des enseignements Shambhala…
[ Pour plus d’Informations c’est ici et par là : un schéma descriptif ]

• Le paiement prendra la forme d’une cotisation mensuelle
[On vous dit tout sur nos cotisations sur cette page]

• Une carte d’adhérent vous sera remise.

• Les 15€ que vous avez payé pour les 4 premières semaines couvriront votre assurance pour l’année en cours.

• Vous recevrez la lettre d’information du groupe.

(Vos données ne sont en aucun cas transmises, vendues ou échangées en dehors de la base de données interne à Shambhala. Et vous avez accès directement à votre droit de rectification ou suppression de vos données via votre compte Shambhala.)

Les différents niveaux d’engagement dans le mandala de Shambhala :

Il y a 3 statuts correspondant chacun à un niveau d’engagement dans nos associations.

Non-membre qui regroupe en fait les visiteurs, voyageurs, débutants….

Ami de Shambhala

Membre de Shambhala

Ami ou Membre de Shambhala, qu’est-ce que c’est ?

Il s’agit de deux niveaux d’adhésion à l’organisation Shambhala qui s’adressent aux pratiquants mensualisés qui souhaitent s’engager un peu plus dans la vie de la sangha* ou qui désirent marquer qu’ils ont trouvé leur voie.

Le statut d’Ami de Shambhala

Il s’agit d’un engagement au niveau local de l’organisation.

J’adhère à l’association Groupe d’Etudes Shambhala Bouddhiste de la Drôme. Je manifeste mon soutien pour ce lieu qui m’importe, afin qu’il perdure et se développe. Ça me permet aussi de me sentir relié à une sangha.

Avec ce statut, je peux participer à la vie de l’association, voter lors des A.G., donner mon avis quant au devenir du groupe Shambhala de la Drôme, comme tout adhérent d’association loi 1901.

Pour cela, deux conditions :

— Je paie une cotisation statutaire annuelle de 15€ en début d’année civile,

— Je m’engage à cotiser mensuellement tout au long de l’année.

Pour demander ce statut je communique mon souhait à la trésorière ou à la responsable du groupe.
De même, je communique avec cette personne le jour où je désire suspendre ou cesser ce statut.

Devenir Membre de Shambhala

Il s’agit ici, d’une adhésion à l’organisation au niveau international avec laquelle je marque ma connexion avec Shambhala et mon engagement dans la pratique.

Je suis adhérent(e) d’un centre ou un groupe Shambhala, Drôme ou ailleurs, et de l’association Shambhala Europe qui nous représente au niveau international.

L’engagement est mutuel et les 3 conditions sont les suivantes :

> 1°) Je m’engage à avoir une pratique contemplative régulière et à l’intégrer dans ma vie quotidienne.

> 2°) Je donne un peu de mon temps pour participer à la vie de la sangha. (Ex. : aider sur un programme, ou à la logistique de quelques soirées… Donner un coup de main là où je sens avoir des compétences, ou même, oser sauter dans l’inconnu !)

> 3°) Je cotise les 12 mois de l’année.

En échange, je suis membre du mandala international, j’ai accès à des informations en ligne, je peux gérer ma fiche personnelle dans la base de données, je peux bénéficier d’offres spécifiques, et Shambhala doit m’assurer l’accès à un instructeur de méditation si je n’en ai pas, etc.

Même si j’habite loin d’un centre ou d’un groupe je peux, à travers ce statut de membre, manifester mon cœur et me relier à la sangha Shambhala.

Pour obtenir ce statut, je demande un entretien avec un guide Shambhala, un instructeur de méditation ou le/la responsable du groupere pour lui faire part de mon vœu.

Ce statut est requis pour accéder aux enseignements avancés à partir de l’Assemblée de la Société Eveillée.

Pour ceux qui souhaitent marquer leur engagement spécifiquement dans la Voie de Shambhala et dans le bouddhisme avant ce séminaire, d’autres vœux sont proposés au fur et à mesure de l’avancée de chacun sur le chemin.

Vous changez d’avis, vous souhaitez quitter l’association ?

Faites-nous un petit message pour nous signifier simplement votre départ, en particulier à l’instructeur de méditation qui vous a accompagné jusque-là.
Spécifiez-nous si vous souhaitez continuer à recevoir nos nouvelles ou que nous effacions vos coordonnées et informations.
Et si vous avez un moment, donnez-nous vos raisons, si elles peuvent nous aider à faire mieux la prochaine fois.
Merci.

L’accompagnement par un instructeur de méditation :

Chacun peut bénéficier d’une instruction de méditation, gratuitement. Nous proposons une instruction de méditation destinée aux nouveaux venu, puis des entretiens de méditation réguliers à ceux qui le souhaitent.
En effet, les instructions de méditation ne sont pas réservées aux «nouveaux», ils font partie de notre pratique courante. C’est l’opportunité de verbaliser avec un instructeur de son choix comment va sa pratique régulière, quels obstacles et difficultés on rencontre, faire le point sur son parcours, etc.

En fonction de chacun, l’instruction de méditation peut comporter :

Une introduction à la pratique de la méditation.
Cette introduction présente les techniques de méditation de base qui sont enseignées dans la Communauté Shambhala.

Une vue sur les perspectives offertes par la méditation.
Dans notre tradition, l’instruction de méditation représente davantage que la simple transmission d’une technique. Au cœur de cette transmission réside le constat révolutionnaire que la sagesse inconditionnelle et la compassion constituent la nature fondamentale de de notre être que l’on peut laisser s’épanouir en apprenant à se détendre de plus en plus profondément.

Un accompagnement pour relier la méditation et la vie de tous les jours.
La vie de tous les jours est le moment où la pratique et les frottements du monde se rejoignent. Travailler avec un instructeur de méditation peut aider à se forger les outil permettant d’aborder les hauts et les bas de la vie avec un esprit fort et souple joint à un cœur ouvert.

Des instructions sur la manière d’aborder les obstacles à la méditation.
Les obstacles courants rencontrés pendant la méditation sont le découragement, les résistances, la procrastination, la discursivité et la distraction. Ces obstacles sont bien identifiés dans les enseignements Bouddhistes Shambhala, comme les antidotes permettant de les aborder.

Un accompagnement sur le chemin de la pratique et de l’étude.
Shambhala offre de nombreuses opportunités aux étudiants pour approfondir leur pratique et leurs études, notamment des sessions de méditation régulières, des classes en soirée, des programmes de weekends, des retraites ou des séminaires. Un instructeur de méditation peut vous aider à choisir et vous accompagner pour y parvenir.